Il est où le pancréas ?

De couleur rose pâle, le pancréas mesure environ 18cm de long, 3cm de large 4 cm de haut et pèse 70g. C'est la 2ème glande la plus plus gosse en volume de l'organisme après le foie....

🍑Pourquoi notre glycémie monte en flèche lorsqu'on a nos règles ?

Ces fluctuations et plutôt des hyperglycémies sont causées par deux hormones : L'oestrogène et la progestérone....

Grossesse et Glycémie

Comment préparer sa grossesse ? quel est le taux de glycémie qu'il faut ? Plus nous sommes bienveillantes envers nous-mêmes mais aussi attentives, rigoureuses et investies dans le merveilleux chemin de la maternité mieux ça se passera. Et cela vaut pour toutes les femmes.

COACHING & DIABÈTE

Evénements bien-être autour de la gestion du diabète.

Je suis Pauline Pinsolle,
coach certifiée en développement personnel

Pourquoi Coach & Diabète ?

Je suis bordelaise de naissance, parisienne depuis 30 ans et maman d'une petite fille de 4 ans. Je garde de mon pays natal le goût pour la vie au grand air, pour la famille et pour les choses simples mais qui fédèrent le plus : les grandes tablées, les bons produits et le partage ! Journaliste "art de vivre" depuis 10 ans, les voyages et la gastronomie sont une véritable passion. En 2011, j'ai 28 ans et je suis au restaurant lorsqu'on mon médecin m'appelle pour m'annoncer que ma prise du sang du matin a parlé : je suis diabétique de type 1.

Depuis, j'ai décidé de faire de mon diabète, un art de vivre et de bien vivre. J'organise des événements autour du diabète et des maladies auto-immunes mais de manière holistique "Good Mood Good Vibes".

Je suis certifiée Coach de la Haute École de Coaching, formation professionnelle reconnue par l'Etat afin d'accompagner les diabétiques, les familles de diabétiques, les porteurs de maladies chroniques/auto-immunes et tous ceux qui veulent changer des choses, ceux qui ont besoin de s'écouter, ceux qui ont compris l'importance de s'aligner avec leurs envies, leurs valeurs ou leurs besoins mais qui ont besoin qu'on les accompagne.

Bienvenue et à bientôt.

"J'étais endormie et paralysée, je me sens éveillée et en mouvement."

La douceur, l'écoute de Pauline, sa détermination à me voir atteindre mon objectif participe grandement de la qualité du travail.

Dorothée

"Une nouvelle aventure commence pour moi !"

grâce à ce coaching j’ai pu mieux déterminer mes besoins et comment les satisfaire pour trouver l’équilibre parfait! Je recommande vivement Pauline.

Marielle

"Au fil de nos échanges, Pauline m'a permise de me poser des questions essentielles et de trouver des réponses en moi."

Pauline est pleine d'humanité, avec une grande ouverture d'esprit et son accompagnement est tout en bienveillance. Elle sait créer un environnement chaleureux et rassurant.

Sophie

Sugar Classe

Good Mood & Good Vibes

Le diabète, un art de vivre

Experte en diabète de type 1 depuis presque 10 ans, j'ai tout de suite voulu intégrer la maladie à mon style de vie. A l'époque je suis encore journaliste dans la food et je fais la tournée des restos autant que je me pique le bout du doigt.

J'ai donc eu très vite envie de partager ma vision : adopter le diabète comme un art de vivre. Où chaque plaisir à sa place. Où le voyage, le sport, le dépassement de soi, le regard des autres et le regard que l'on porte sur soi n'est pas (ou plus) un fardeau dès lors qu'on le décide.

A travers ces événements, loin de l'hôpital, on se rencontre, on échange, on (se) pose des questions. Bref, on partage dans la bienveillance et le respect de l'autre.

On y parle microbiote, nutrition, sexualité, parentalité, charge mentale, gourmandise, sport, détente, voyages et on essaie de nouvelles pratiques comme la relaxation, le yoga, des ateliers de développement personnel ou un cours de cuisine very good vibes.

A la Sugar Classe, on aborde tout ce qui fait parti de nous et de nos vies.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.

Pauline